Prevención de encías sensibles: evitando la gingivitis y la periodontitis

Hay personas que tienen las encías más delicadas y tienen tendencia a tener molestias. Para estas personas el simple cepillado de los dientes puede ser muy molesto e incluso puede provocar sangrado de las encías. Una boca sana no debería tener molestias a la hora de la higiene bucal, y tampoco la encía debería sangrar en ninguna situación.
La placa bacteriana es la principal responsable de las enfermedades de las encías y el control eficaz de la misma, nos ayudaría a prevenir enfermedades bucales.
Las personas con encías delicadas o inflamadas requieren entonces un cuidado extremo de la acumulación de placa bacteriana y en especial en el margen gingival de los dientes.

Para estos casos, recomendamos la utilización de colutorios y pastas de dientes especiales para el cuidado de encías sensibles, como los de VITIS, que puedes encontrar en nuestra farmacia y que además tenemos en promoción hasta el 5 de diciembre.

encías sensibles

Fuente: dentaid.com

Hay personas más propensas que otras a padecer infecciones en las encías, que pueden ser por hábitos o predisposición genética, sin embargo bastan unos malos hábitos de higiene bucal para desarrollar ciertas enfermedades periodontales.

Principales enfermedades de las encías

La gingivitis es la inflamación de las encías. Es causada por un cepillado deficiente, que no logra remover las bacterias que se depositan sobre el diente. Para detener esta enfermedad tan común que suele atacar las encías, hay que tener en cuenta los siguientes consejos:

  • Usar un cepillo de filamentos suaves y redondeados y cuidar también los espacios interproximales donde el cepillo no puede llegar. La frecuencia debe ser 2 a 3 veces diarias durante 3 a 5 minutos.
  • Cepillarse en la zona de las encías de manera suave, colocando el cepillo de manera que forme un ángulo de 45 grados y abarque parte de los dientes y parte de la encía.
  • Mirar la boca, antes, durante y después de cepillarse para asegurarse de que ha limpiado correctamente.
  • Fortalecer los huesos de la boca comiendo alimentos con calcio, hacer ejercicios y evitar fumar.
  •  Tomar mucha vitamina A y C. Esto no cura la gingivitis pero ayuda a detener el sangrado de las encías.
  • Cepillar la lengua con un limpiador lingual. Así, también se barren clos microorganismos que suelen habitar en ella.
  • Comer una verdura cruda al día. Los alimentos duros y fibrosos limpian y estimulan los dientes y encías.
  • Consultar periódicamente al dentista.Todas las periodontitis se inician con una gingivitis, no afecta por igual a todos los dientes, se caracteriza por la presencia de alteraciones de color, textura de la encía, así como mayor tendencia al sangrado al realizar la inspección o higiene bucal diaria. La periodontitis es básicamente una infección bacteriana que afecta no sólo las encías sino también la estructura de soporte del diente (hueso y ligamento periodontal).Las bacterias que están presentes en el biofilm dental producen toxinas que irritan y debilitan la encía, pudiendo causar formación de bolsas periodontales con disminución de tejido de soporte y la pérdida de los dientes si no se realizan medidas correctivas de higiene oral óptima para detener este proceso.Las bacterias que ocasionan la infección conocida como periodontitis pueden viajar a través del torrente sanguíneo y alojarse en otras partes del cuerpo como el corazón o los pulmones, etc. y contribuir o empeorar enfermedades como Infarto de miocardio, Diabetes etc. Por eso es muy importante tener un tratamiento temprano. Visite su dentista.

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